Archiv der Kategorie: Meditation im Alltag

Kleine Meditationen

Realistische Meditationsanleitung

Publiziert am 5. April 2011 von Bernd

Meditationsanleitungen gleichen sich doch weitgehend. Die Elemente sind sich in eine stabile Sitzposition begeben, die Atmung und den Geist zu beruhigen um dann den Geist auf einen Punkt zu bringen (oder alternativ Gedankenleere entstehen zu lassen). So richtig geheimnisvoll ist … Weiterlesen →

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Kontakt zum Inneren behalten – dem Weg des Herzens folgen

Publiziert am 31. März 2011 von Bernd

In mir “arbeiten”  gerade ein paar Themen. Das finde ich spannend, denn im Moment ist sehr viel außerhalb meiner Yogapraxis und -tätigkeit zu tun. Einiges davon beschäftigt mich sehr stark und ist unangenehm, aber es sind gerade diese Dinge die … Weiterlesen →

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Das Ich in auf der Streichholzschachtel

Publiziert am 21. März 2011 von Bernd

Manches Mal sind es die relativ kleinen Dinge, die Freude machen. Am Wochenende war ich zu Einkehrtagen im Haus der Stille / Rengsdorf. Das passte ganz ausgezeichnet zu meinem persönlichen Fastenprojekt unter 7 Wochen ohne. Eine der Übungen, die wir … Weiterlesen →

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Die Suche nach mir selber

Publiziert am 18. März 2011 von Bernd

Wenn du dich auf die Suche nach dir selber begibst, wird dir Gott begegnen. Die Quelle des Satzes finde ich nicht mehr, aber er begleitet mich seit geraumer Zeit und schleicht sich immer wieder in die Meditation ein. Seit einigen … Weiterlesen →

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Lachen, Selbsthilfe und das freundliche Gesicht

Publiziert am 18. März 2011 von Bernd

“Jedesmal, wenn ein Mensch lacht, fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu.” (Curzio Malaparte, 1898-1957) So ganz nach Lachen ist mir im Moment angesichts der Ereignisse in Japan und Libyen nicht immer zumute. Es ist jedenfalls nicht die Zeit … Weiterlesen →

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Gibt es Antworten zu existentiellen Fragen?

Publiziert am 16. März 2011 von Bernd

Mein letzter Beitrag in diesem Blog hat zu mehreren Reaktionen geführt, aber leider wenig (bislang einem) Niederschlag in Kommentaren – was nach der langen Blogpause auch nicht anders zu erwarten ist. Als ich mir die Frage stellte, wie Gott etwas … Weiterlesen →

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Psalm 30,3

Publiziert am 25. September 2009 von Bernd Franzen

Herr, mein Gott, ich habe zu dir geschrien und du hast mich geheilt. (Psalm 30,3) Seltsam. Da glaubt man, alles unter Kontrolle zu haben. Und was passiert? Man wird krank, fühlt sich nicht wohl, das Leben läuft scheinbar an einem … Weiterlesen →

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Das Leben als Übungsfeld

Publiziert am 18. September 2009 von Bernd

Doris Iding schreibt in der aktuellen Ausgabe (57 – 04/2009) von yoga aktuell einen mich sehr berührenden Beitrag unter dem Titel “Schläfst du noch oder praktizierst du schon?” Sie gibt dabei die Beobachtung wieder, wie unachtsam Menschen auf Veranstaltungen und … Weiterlesen →

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Als Video … Die Zen-Geschichte zur Zufriedenheit

Publiziert am 25. Januar 2009 von Bernd

Per Zufall bin ich drauf gestoßen, dass ein Beitrag und ein Kommentar von Christa aus diesem Blog als Grundlage für einen Videobeitrag auf YouTube genutzt wurde. Hat mich doch gefreut.

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Fantasiereise zu einem Gedicht von Eichendorff – Reise zum Zauberwort

Publiziert am 23. Januar 2009 von Bernd

Schläft ein Lied in allen Dingen die da träumen fort und fort, und die Welt hebt an zu singen triffst du nur das Zauberwort. Joseph von Eichendorff Fantasiereisen sind keine literarisch hochwertigen Schöpfungen und erheben auch keinen Anspruch in diese … Weiterlesen →

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