Im Alltag leben Blog

Herr, mein Gott, ich habe zu dir geschrien und du hast mich geheilt. (Psalm 30,3)
Seltsam. Da glaubt man, alles unter Kontrolle zu haben. Und was passiert?
Man wird krank, fühlt sich nicht wohl, das Leben läuft scheinbar an einem vorbei. Es gibt ein unbestimmtes Gefühl des Alleinseins, es fehlt etwas. Nicht dass ich hier mutterseelenalleine vor [...]

Doris Iding schreibt in der aktuellen Ausgabe (57 – 04/2009) von yoga aktuell einen mich sehr berührenden Beitrag unter dem Titel “Schläfst du noch oder praktizierst du schon?”
Sie gibt dabei die Beobachtung wieder, wie unachtsam Menschen auf Veranstaltungen und Fortbildungen sein können, die gerade Achtsamkeit als Hauptthema haben. Auch geht es um die menschliche Schwäche [...]

Per Zufall bin ich drauf gestoßen, dass ein Beitrag und ein Kommentar von Christa aus diesem Blog als Grundlage für einen Videobeitrag auf YouTube genutzt wurde.

Hat mich doch gefreut.

Schläft ein Lied in allen Dingen
die da träumen fort und fort,
und die Welt hebt an zu singen
triffst du nur das Zauberwort.
Joseph von Eichendorff
Fantasiereisen sind keine literarisch hochwertigen Schöpfungen und erheben auch keinen Anspruch in diese Richtung. Sie wollen Bilder und Gefühle anregen, Fantasie eben. Nicht mehr und nicht weniger. Die “inneren Werte” solcher Fantasiereisen erschließen [...]

Manchmal braucht man Orte, die einem helfen neue Sichtweisen, Gefühle oder Erfahrungen zu erleben. Damit ist jetzt nicht unbedingt der nächste Vergnügungspark gemeint. Es kann sein, dass man dort neue Gefühle erlebt wie den Thrill einer Achterbahnfahrt. Aber das sind fast immer nur Ablenkungen. Kleine Kicks aus dem Leben hinaus. Ablenkungen, die Spass machen und [...]

… hat gerade Zentao geschrieben.
Selten so schnell geblogged?
Nein, nicht ganz. Für eine Kurzankündigung zu einem Meditationswochenende habe ich mir gestern abend und heute morgen den Kopf zerbrochen. Wie kann ich das, was Mediation ist, in einen Satz packen? Die Arbeit war so mühsam, dass ich gerade nachschauen musste, was ich denn letztlich [...]

Da wacht man auf und gleich hängen die Gedanken an den Dingen, die noch zu erledigen sind. Was im Job, in der Familie, privat und für andere noch aussteht. Telefonate, die zu führen, Einkauflisten, die zu erledigen, Projekte zu beenden oder überhaupt erst zu beginnen sind … wie soll man so einen Tag überstehen?
Decke über [...]

Wenn Du aufschaust siehst Du das Licht, das nicht nur über, sondern auch unter Dir, um Dich herum und vor allem in Dir selbst ist.
Ich hoffe es geht wieder, dieses Blog weiter pflegen zu können.
foto: Lorenzo Salvatori / pixelio.de

Manchmal ist es verblüffend, wie einfach die Lösung ist. Auf die Frage, wie übe ich Meditation, Yogapraktiken, Entspannung oder was auch immer auf dem spirituellen oder dem Weg der Lebensbewältigung allgemein, gibt es die simple Lösung. Man kann sie sogar in ein Diagramm packen:

Es ist immer die einfache Lösung, die zum Ziel führt. Kinder können [...]

Manchmal bin ich erstaunt, wie stark ich in meinen Gewohnheiten stecke. Die Frage: “Rotwein und Meditation?” ist eine absolute. Mit einem benebelten Hirn kann man nicht meditieren, höchstens dahindämmern.
Will ich Rotwein trinken kann ich nicht meditieren, will ich meditieren, kann ich keinen Rotwein trinken. So! Damit ist dieser Beitrag am Ende? Oder sollte ich [...]