Monatsarchive: Mai 2008

Alles kostenlos hier – lernen und lehren im Yoga

Publiziert am 29. Mai 2008 von Bernd

Heute bin ich zufällig auf eine Community gestoßen, in der hauptsächlich stark an Yoga interessierte Menschen aktiv sind. Sozusagen ein Gewimmel von Yogalehrern auf yogapad.de. So ganz bin ich dort noch nicht angekommen, aber ich möchte mich dort mal eine … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Geplaudert, Yoga | 3 Kommentare

Zur Entspannungsfrage

Publiziert am 28. Mai 2008 von Bernd

Silke hat die “Entspannungsfrage” gestellt. Das ist (k)eine Herausforderung. Schließlich bin ich ja sozusagen Profi. Also ich entspanne … … hmm. Halt. Kommando zurück. Worum geht es denn eigentlich? Was ist das denn, diese “Entspannung”? Zur Ent-Spannung gehört auch die … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Entspannung, Geplaudert | 5 Kommentare

Zurück zum Bloggen

Publiziert am 27. Mai 2008 von Bernd

Es scheint zu stimmen. Bloggen macht süchtig? Jedenfalls bin ich wieder zurück und habe fast das Gefühl etwas verpasst zu haben, weil ich hier nicht aktiv war. In den letzten Monaten war ich an anderen Fronten beschäftigt. Jedes Wochenende war … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Geplaudert | 3 Kommentare

Hingabe – nur ein altes Wort?

Publiziert am 26. Mai 2008 von Bernd

Als ich mit dem Wort “Hingabe” konfrontiert wurde, musste ich mir die Bedeutung erst wieder ins Bewusstsein bringen. Im Alltagswortschatz – wenn überhaupt – kennt mensch es eher in einem sexuellen Zusammenhang. “Sich hingeben” als sich (sexuell) völlig überlassen. Im … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Meditation im Alltag, Yoga | 6 Kommentare

Mit der Erde verbinden – eine Achtsamkeitsübung

Publiziert am 25. Mai 2008 von Bernd

Es fängt wieder die Zeit an, in der mensch sich der Schuhe entledigen kann. Barfuss gelingt es nämlich am besten, Kontakt zur Erde aufzunehmen. Kontakt zur Erde – oder zum Fussboden, wenn man gerade drinnen in der Wohnung ist – … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Meditation im Alltag | 5 Kommentare

Wege der Entspannung

Publiziert am 24. Mai 2008 von Bernd

Wege der Entspannung Vom Bewahren zum Loslassen. Vom Reden zum Hören. Vom Zusehen zum Miterleben. Vom Schlaf in die Wachheit. Von Außen nach Innen. Von der Hektik in die Ruhe. Von Zerstreutheit in die Zentrierung. Von der Erinnerung in das … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Entspannung, Meditation im Alltag | Hinterlasse einen Kommentar