Monatsarchive: November 2006

Strömungen und Richtungen

Publiziert am 30. November 2006 von Bernd

Schwimmer gegen den Strom dürfen nicht erwarten, dass dieser die Richtung ändert. (Stanislaw Jerzy Lec)

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Rundschau zum Thema Yoga und Entspannung

Publiziert am 29. November 2006 von Bernd

Das Thema Hunde verfolgt mich fast. Jedenfalls brachten die Ticker gerade einen Beitrag aus dem Stern mit dem Titel “Als Hund unter Frauen“. Ein Journalist, Ulrich Kraft, wagt sich in die Unwägbarkeiten eines Yoga-Unterrichts. Immerhin bei Anna Trökes, einer der … Weiterlesen →

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Wellness für jeden Tag
31 – Rauchen – halbieren bringt nichts

Publiziert am 29. November 2006 von Bernd

Wenn man der Gesundheit wegen aufhören will mit den Rauchen, bringt es wenig nur den Konsum zu reduzieren. Langzeitstudien haben gezeigt, dass das Risiko für Krebs und Herz-Kreislauf Erkrankungen nicht merklich sinkt, wenn man die tägliche Zigarettenzahl halbiert. Quelle: scienceticker.info

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Wie im Himmel

Publiziert am 29. November 2006 von Bernd

Gibt es ein Gesetz, dass ein Blog nur die tagesaktuellen Neuigkeiten beeinhalten soll? Wenn ja, verstoße ich mal kräftig dagegen Da hat mir meine Yoga-Lehrerin doch kürzlich eine DVD in die Hand gedrückt. “Das müssen alle meine Schüler gesehen haben.” … Weiterlesen →

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Wie Überblick bekommen

Publiziert am 29. November 2006 von Bernd

Der Schritt zurück kann manchmal mehr Überblick bringen.

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Wellness für jeden Tag
30 – Gegen Erkältung – Grog

Publiziert am 28. November 2006 von Bernd

Grog gegen Erkältung ist eine Sage. Zwar kann eine kleinere Menge Alkohol kurzfristig die Durchblutung verstärken und so das Immunsystem und damit die Selbstheilungskräfte kurzzeitig stimulieren. Ist die Erkältung aber ausgebrochen, ist Alkohol tabu.

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Die Hunde – Meditation

Publiziert am 28. November 2006 von Bernd

Was ist das denn schon wieder? Wir meditieren jetzt über Hunde? Wer mich kennt weiß, dass ich an einer ausgewachsenen Hundeangst leide. Immerhin etwas wofür die Psychologen einen eigenen Namen haben: Lupophobie. Nein, es geht um was anderes, was Rüdiger … Weiterlesen →

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Einmalig

Publiziert am 28. November 2006 von Bernd

Jeder Mensch bringt seine Einmaligkeit mit. Das anzuerkennen ist die Kunst eines guten Zusammenlebens.

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Ich lebe nicht mit Morbus Crohn – er lebt mit mir!

Publiziert am 28. November 2006 von Bernd

Wie man aus dem Kürzel DCCV als Kategorie hier in diesem Blog unschwer rückschließen kann, bin ich mit einer chronischen Darmentzündung, einem Morbus Crohn, behaftet. Der stört mich schon länger nicht wesentlich, war aber der Anlass für eine tiefergehende Beschäftigung … Weiterlesen →

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Achtsamkeit in der Forschung

Publiziert am 28. November 2006 von Bernd

Achtsamkeit ist weitaus mehr als nur eine Art Hobby von Menschen, die sich mit Yoga, Entspannungstechniken, Zen Meditation oder ähnlichem beschäftigen. Achtsamkeit ist auch ein Thema, mit der sich die (Natur-) Wissenschaft beschäftigt. Achtsamkeit beschreibt eine besondere Form unserer Aufmerksamkeit, … Weiterlesen →

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