Archiv der Kategorie: Allgemein

Mit FlexMax gegen Yoga-Kritzeleien

Publiziert am 6. Dezember 2012 von Bernd

Da weder meine eigene Yogatradition noch meine derzeitigen Yoga-Aktiv-Versuche nach den immer gleichen vorgegebenen Sequenzen arbeitet, sondern sich jede Praxis individuell entwickeln muss, mussten sich in der Vergangenheit Schüler und ich selber mit zugegebenermaßen sehr “individuellen” Yoga-Kritzeleien zufrieden geben. Es … Weiterlesen →

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Yogamatten-Rezension, die Yogimat eco deluxe von Yogistar – Teil 1

Publiziert am 29. November 2012 von Bernd

Yogamatten-Rezension? Wie komme ich darauf? Nun, die Idee stammt nicht von mir. Wenn man ein Blog führt, dann bekommt man schon fast automatisch auch mit einer gewissen Beständigkeit Anfragen für alles mögliche. Meist klicke ich direkt weg, weil ich auf … Weiterlesen →

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Kompaktanleitung Meditation – die myMONK Meditationen

Publiziert am 29. Oktober 2012 von Bernd

Mit Meditionsanleitungen ist das immer so eine Sache. Entweder man kommt zur Essenz – dann kann es ganz kurz werden: Setze Dich hin und gehe in die Praxis. Oder man wird ausführlich. Dann läuft man Gefahr kein Ende zu bekommen. … Weiterlesen →

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Yoga verändert – auch Dich?

Publiziert am 16. Oktober 2012 von Bernd

Yoga verändert. Ganz sicher! Das erlebe und sage ich mir immer wieder – und ich sage es z.B. auch in meinen Kursen. Im Moment habe ich auch Menschen mit erheblichem Übergewicht im Kurs. Nicht immer ist das so ganz einfach. … Weiterlesen →

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Nach dem Haus der Stille

Publiziert am 16. Juli 2012 von Bernd

Die Woche im Haus der Stille ist vorüber. Die besondere Qualität des Daseins dort war mir sofort wieder ganz besonders bewusst, als ich zuhause ankam. Natürlich habe ich mich gefreut meine Lieben wieder zu sehen. Auch das Sprechen fällt mir … Weiterlesen →

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alleine im Haus

Publiziert am 14. Juli 2012 von Bernd

Heute hat es im Haus der Stille eine ganz besondere Stimmung. Die Gruppe ist weg und ich bin tatsächlich der einzige (und letzte) Gast vor der Sommerpause. Zudem hat es Dauerregen im Westerwald. Für die Yogapraxis ist das durchaus von … Weiterlesen →

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Über die schwerste Yogaübung

Publiziert am 12. Juli 2012 von Bernd

Heute war ein Tag im Haus der Stille, der gar nicht gut anfing. Irgendwie war ich an den dritten Tag erinnert, den ich auch auf Jugendfreizeiten kenne. Es geht alles schief, nichts funktioniert und alles ist irgendwie falsch. So fing … Weiterlesen →

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… im Haus der Stille

Publiziert am 11. Juli 2012 von Bernd

Nachdem wir dieses Jahr keinen großen Familienurlaub machen können, habe ich mich eine Woche ins Haus der Stille als Einzelgast eingemietet. Es ist schon eine ganz besondere Situation. Es gibt zwar noch eine Gruppe, die hier eine Woche verbringt, die … Weiterlesen →

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Kontakt zum Inneren behalten – dem Weg des Herzens folgen

Publiziert am 31. März 2011 von Bernd

In mir “arbeiten”  gerade ein paar Themen. Das finde ich spannend, denn im Moment ist sehr viel außerhalb meiner Yogapraxis und -tätigkeit zu tun. Einiges davon beschäftigt mich sehr stark und ist unangenehm, aber es sind gerade diese Dinge die … Weiterlesen →

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Mit Fragen umgehen

Publiziert am 29. März 2011 von Bernd

Es ist keineswegs so, dass ich den ganzen Tag durch die Gegend laufe oder vor weißen Wänden sitze und über die existentiellen Fragen des Lebens sinniere. Auch wenn es im Moment so scheinen könnte und auch zum Fastenthema 7 Wochen … Weiterlesen →

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