Die Menschen machen weite Reisen, um zu staunen: über die Höhe der Berge, über die riesen Wellen des Meeres, über die Länge der Flüsse, über die Weite des Ozeans und über die Kreisbewegung der Sterne. An sich selbst aber gehen… Read more ›
Heute fange ich nach langer Pause wieder an zu unterrichten und es ist mir unklar, wie sich das anfühlt. Ist es eher ein Wiederkehren, so wie man an einen gut bekannten Ort zurückkehrt? Oder ist es etwas Neues, etwas, was… Read more ›
Es ist schwerer, den Tag in wahrhafter Aufmerksamkeit und Wachsamkeit von Anfang bis Ende zu verleben, als ein Jahr in großen Absichten und hochfliegenden Plänen. Christian Morgenstern … also, achte gut auf diesen Tag.
Jegliche spirituelle Praxis ist Beziehung: Beziehung zu uns selbst, zu anderen, zu den Situationen des Lebens. Wir können uns auf das Leben mit einer Haltung der Weisheit, des Mitgefühls und der Flexibilität einlassen, oder wir können ihm mit Angst, Aggression… Read more ›
Solang du nach dem Glücke jagst, Bist du nicht reif zum Glücklichsein, Und wäre alles Liebste dein. Solang du um Verlornes klagst Und Ziele hast und rastlos bist, Weißt du noch nicht, was Friede ist. Erst wenn du jedem Wunsch… Read more ›
In mir „arbeiten“ gerade ein paar Themen. Das finde ich spannend, denn im Moment ist sehr viel außerhalb meiner Yogapraxis und -tätigkeit zu tun. Einiges davon beschäftigt mich sehr stark und ist unangenehm, aber es sind gerade diese Dinge die… Read more ›
Die eigene Präsenz ist das größte Glück, das ein Mensch einem anderen machen kann. (Thich Nhat Hanh)
Ich kann meine Träume nicht fristlos entlassen. Ich schulde ihnen noch mein Leben. Frederike Frei
Einfach nur gut gemacht! via Bachmichel
Frische und Kraft erfüllt mich. Manchmal braucht man einfach eine klare Ansage an sich selbst. Vielleicht eine kleine Sammlung von Affirmationen gar nicht schlecht.