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Die Praxis der Individualität im Prasada Yoga – zu Sutra IV.15

Das Sutra 4.15 gehört sicher zu den „unbekannteren“ Yogaaphorismen des Patanjali. Und doch ist die hier getroffene Aussage sehr zentral für die Yogapraxis. Es geht um folgendes: vastusamye chitta bhedat tayorvibhaktah panthah Altmeister B.K.S. Iyengar(*) hat diese Stelle einmal so Read more ›

Mit FlexMax gegen Yoga-Kritzeleien

Da weder meine eigene Yogatradition noch meine derzeitigen Yoga-Aktiv-Versuche nach den immer gleichen vorgegebenen Sequenzen arbeitet, sondern sich jede Praxis individuell entwickeln muss, mussten sich in der Vergangenheit Schüler und ich selber mit zugegebenermaßen sehr „individuellen“ 😉 Yoga-Kritzeleien zufrieden geben. Read more ›