Archiv der Kategorie: Yoga

Schnippsel über Yoga

Sonnengruß – Video

Publiziert am 4. Mai 2011 von Bernd

Diana von Diana-Yoga geht in eine Frühsommerpause und zeigt ein wunderbares Video zum Thema Sonnengruß: Da ich in den letzten zwei Wochen nicht online war, fand ich das einen schönen Einstieg in den Mai

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Yoga Emoticons

Publiziert am 14. April 2011 von Bernd

Emoticons? Das sind die kleine Pictogramme oder Smilies wie Lynne von Om Circle Yoga hat versucht einige solcher Emoticons über Yogahaltungen auszudrücken. Gar nicht uninteressant. Immerhin ist die Praxis von Yoga gekennzeichnet dadurch, dass man ganz bewusst mit Gefühlen und … Weiterlesen →

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Realistische Meditationsanleitung

Publiziert am 5. April 2011 von Bernd

Meditationsanleitungen gleichen sich doch weitgehend. Die Elemente sind sich in eine stabile Sitzposition begeben, die Atmung und den Geist zu beruhigen um dann den Geist auf einen Punkt zu bringen (oder alternativ Gedankenleere entstehen zu lassen). So richtig geheimnisvoll ist … Weiterlesen →

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Katzen-Yoga

Publiziert am 4. April 2011 von Bernd

Hundeyoga hatte ich schon mal auf dem Blog, Yoga für Katzen war mir neu Es handelt sich um eine Anleitung zur Yogapraxis auch für deine Kätzchen. Dieser Schatz des Katzenyogas wurde gehoben bei Yogadork.

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Mit Fragen umgehen

Publiziert am 29. März 2011 von Bernd

Es ist keineswegs so, dass ich den ganzen Tag durch die Gegend laufe oder vor weißen Wänden sitze und über die existentiellen Fragen des Lebens sinniere. Auch wenn es im Moment so scheinen könnte und auch zum Fastenthema 7 Wochen … Weiterlesen →

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Yoga am Morgen – I. körperliche Praxis

Publiziert am 25. März 2011 von Bernd

Yoga am Morgen hat schon eine besondere Qualität. Als ich geschaut habe, was sich sonst noch über morgendlichen Yoga finden lässt, bin ich via Diana auf Yogabasics über diesen Yogapodcast des amerikanischen Yoga Journal gestolpert. // Auch wenn das eine … Weiterlesen →

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Das Ich in auf der Streichholzschachtel

Publiziert am 21. März 2011 von Bernd

Manches Mal sind es die relativ kleinen Dinge, die Freude machen. Am Wochenende war ich zu Einkehrtagen im Haus der Stille / Rengsdorf. Das passte ganz ausgezeichnet zu meinem persönlichen Fastenprojekt unter 7 Wochen ohne. Eine der Übungen, die wir … Weiterlesen →

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Die Suche nach mir selber

Publiziert am 18. März 2011 von Bernd

Wenn du dich auf die Suche nach dir selber begibst, wird dir Gott begegnen. Die Quelle des Satzes finde ich nicht mehr, aber er begleitet mich seit geraumer Zeit und schleicht sich immer wieder in die Meditation ein. Seit einigen … Weiterlesen →

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Lachen, Selbsthilfe und das freundliche Gesicht

Publiziert am 18. März 2011 von Bernd

“Jedesmal, wenn ein Mensch lacht, fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu.” (Curzio Malaparte, 1898-1957) So ganz nach Lachen ist mir im Moment angesichts der Ereignisse in Japan und Libyen nicht immer zumute. Es ist jedenfalls nicht die Zeit … Weiterlesen →

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Anusara Yoga Class with Marie Lumholtz

Publiziert am 15. September 2010 von Bernd
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