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Im Alltag leben
Der Blog von Bernd Franzen

Foto: Christoph Taterka
Hier geht es um Yoga, das Leben, Entspannung und Entspannungsmethoden, Gesundheit und wie man im Alltag einfach gut leben kann.
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Archiv der Kategorie: Janis – Geschichten
Janis – findet einen Ton
Janis hat abends keine gute Laune. Der Tag war schon am frühen Vormittag aus dem Ruder gelaufen. Die Arbeit ging nicht von der Hand, alles war zäh und unbefriedigend. Jetzt ist Janis wieder zu Hause und in der Küche. Eigentlich … Weiterlesen
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Janis – lernt “Leben” verstehen
Janis ist in eine Jahresgruppe eingestiegen. Der Titel ist einfach: “Leben” stand in dem bunten Flyer mit Bildern von schönen Blumen. Ein Regenbogen ist auch zu sehen. “Hilfen wie ich gut leben kann. Eine Jahresgruppe. Über ein Jahr treffen wir … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Janis - Geschichten, Meditation im Alltag
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Janis – sieht den Kuhfladen
Mal wieder eine Janis-Geschichte: Janis macht eine Wanderung über den Berg. Der Weg ist anstrengend, belohnt aber während des Anstiegs mit immer schöneren und atemberaubenden Aussichten, je höher Janis kommt. Es wird Mittag. Das Wetter ist gut und mitten auf … Weiterlesen
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Janis – bekommt seine Zeit zurück
Janis stellt fest, dass ihm die Zeit am Tag nicht reicht. Die Aufgaben, der Beruf, die Familie. Alles ist ihm zu viel, nie hat er Zeit für sich. Darum ist er auf die Idee gekommen, eine Stunde früher aufzustehen. “Diese … Weiterlesen
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Janis – hat ein Ziel
Janis ist mit seinem Aussehen nicht mehr zufrieden. Jeden Morgen stellt er sich vor den Spiegel. Prüft hier und da. Schaut was hier zu ändern ist und dort. Er ist nicht zufrieden mit dem, was er sieht. Ein Röllchen hier, … Weiterlesen
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Janis – findet eine fünfte Kerze
Janis hat sich in diesem Winter kurz vor Weihnachten nachmittags mit Freunden getroffen. Schnell kommt man ins Plaudern. Wie immer um diese Jahreszeit fällt die Dunkelheit früh herein. Da niemand daran gedacht hat das Licht an zu machen, bringen nur … Weiterlesen
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Janis – schaut Bilder an
Janis machte mit dem Kind eine Museumstour. Es hatte sich so ergeben. Das Kind fand die bunten Bilder schön und wollte sie ganz genau betrachten. Janis meinte: “Lass uns in den Saal mit den Impressionisten gehen.” Vor den Bilder vergaß … Weiterlesen
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Janis – lernt Flexibilität kombiniert mit Rückrad zu schätzen
In Janis Garten war nach dem großen Unwetter kaum ein Baum ohne Blessuren weggekommen. Bei einigen waren Äste abgebrochen. Die großen Blätter des Ahorn vom Hagel durchschlagen. Nur die große Trauerweide in der hinteren Ecke sah aus, als hätte es … Weiterlesen
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Janis – erklärt die kleinen Dinge
Das Kind reicht Janis die Blüte eines Gänseblümchens. Der Stängel mit der Blüte ist schon leicht gedrückt. “Du, die ist schön.” Janis sagt dem Kind: “Ich freue mich darüber, dass du das Schöne in den kleine Dinge siehst.” Er erklärt … Weiterlesen
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