Archiv der Kategorie: Spirituelles

Anjali Mudra / Namaste Mudra – Yoga mit den Fingern IV

Publiziert am 14. Dezember 2012 von Bernd

Wohl kaum eine Mudra wird in Yogastunden so oft ausgeführt wie diese. Und weil diese Geste als Anjali Mudra oder auch Namaste (Mudra) so oft geübt wird, sie so selbstverständlich und präsent ist, wird sie oft nicht mehr hinterfragt. Das … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Spirituelles, Yoga | Verschlagwortet mit , , , , , | 9 Kommentare

Eine Geschichte: Der Weg zur Erleuchtung

Publiziert am 6. Dezember 2012 von Bernd

Gerade bei Zentao gesehen, möchte ich die Geschichte auch hier weitergeben: Milarepa hatte überall nach Erleuchtung gesucht, aber nirgends eine Antwort gefunden, bis er eines Tages einen alten Mann langsam einen Bergpfad herabsteigen sah, der einen schweren Sack auf der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Meditation im Alltag, Spirituelles | Verschlagwortet mit , , , | 5 Kommentare

Kompaktanleitung Meditation – die myMONK Meditationen

Publiziert am 29. Oktober 2012 von Bernd

Mit Meditionsanleitungen ist das immer so eine Sache. Entweder man kommt zur Essenz – dann kann es ganz kurz werden: Setze Dich hin und gehe in die Praxis. Oder man wird ausführlich. Dann läuft man Gefahr kein Ende zu bekommen. … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein, Meditation im Alltag, Spirituelles | Verschlagwortet mit , , | 1 Kommentar

Herzenswanderung

Publiziert am 17. Oktober 2012 von Bernd

Wenn dein Herz wandert oder leidet, bring es behutsam an seinen Platz zurück und versetze es sanft in die Gegenwart deines Herrn. Und selbst, wenn du in deinem Leben nichts anderes getan hast, außer dein Herz zurückzubringen und wieder in … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Spirituelles | Hinterlasse einen Kommentar

Über die Freundlichkeit

Publiziert am 15. Oktober 2012 von Bernd

Vor längerer Zeit habe ich mir mal die Mühe gemacht, mich mit den Hindernissen im Yoga nach der Darstellung in den Yoga-Sutra zu beschäftigen. Eine mühselige, aber auch fruchtbringende Aufgabe, von der ich bis heute Nutzen ziehe. Was ich damals … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter CED und DCCV, Spirituelles, Yoga | 1 Kommentar

… im Haus der Stille

Publiziert am 11. Juli 2012 von Bernd

Nachdem wir dieses Jahr keinen großen Familienurlaub machen können, habe ich mich eine Woche ins Haus der Stille als Einzelgast eingemietet. Es ist schon eine ganz besondere Situation. Es gibt zwar noch eine Gruppe, die hier eine Woche verbringt, die … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein, Meditation im Alltag, Spirituelles, Yoga | 4 Kommentare