Im Alltag leben Blog

Die Kategorie Abnehmen in diesem Blog sagt es ja schon aus. Lieder neige ich dazu, dass mein Gewicht gerne in die Höhe geht. Im Moment ist es mal wieder ganz oben. Dort, wo es nicht sein sollte und wo ich mich damit nicht mehr wohlfühle. Mit viel Geduld habe ich mich in den vergangenen Jahren [...]

So, ein Ende ist mit Heilfasten für diese Runde. Zwischen zwei Terminen mußte ich heute Mittag das Essen für die Kinder kochen. Das habe ich heute mit Anstand und ohne zu naschen über die Bühne bekommen. Ein zweites Mal kann ich da nicht für mich garantieren. Darum ist morgen Schluss und das Fasten wird voraussichtlich [...]

Heilfasten ist sehr kommunikativ. Weniger hier im Blog, dafür ist der Fokus nicht lange genug auf Fasten ausgerichtet. Und ein Fasten- oder Diät Blog habe ich nicht vor. Das soll hier nur Randthema bleiben.
Aber auf http://heilfastenkur.de/ haben sich neue Kontakte ergeben und auch die täglichen Gespräche mit meinem Mitfaster haben das Fasten für mich zu [...]

Also – entweder verschwindet der Fastengeruch oder ich kann mich mittlerweile selber (im Wortsinne) nicht mehr riechen. Die Müdigkeit der ersten Tage ist völlig verschwunden. In der letzten Nacht habe ich wenig geschlafen und auch nicht das Gefühl das jetzt irgendwie nachholen zu müssen.
Rundum wohl fühlen beschreibt die Geschichte wohl am nächsten, nur das eine [...]

Kurz: Mir geht es prima, auch nach zwei Tagen . Ich kann überhaupt nicht verstehen, warum mensch normalerweise (mich eingeschlossen) so ein Gedönse ums Essen macht. Man kommt prima ohne aus. Selbst die Rezeptblogs wie Andrea in der JungenKueche, Genial-Lecker.de, Jans Küchenleben und nicht zuletzt Soframiz.de erzeugen keinen Speichelfluss.
Allerdings ohne Dusche geht es nicht. Denn [...]

Die erhoffte Ruhe fehlt bzw. ich bin im Moment sehr müde, was aus einem eher normalen Tag einen anstrengenden macht. Der Tag begann mit Kräutertee und einem Löffel Honig und Tee ist mein ständiger Begleiter. Außer Tee und Wasser gibt es im Moment nichts.
Trotzdem bleibt richtig dicker Stolz – schon bald zwei Tage nichts mehr [...]

Nach einem Entlastungstag gestern wird es heute ernst.
Da meine Verdauung quasi von “Natur” aus bestens funktioniert konnte ich mir nach einem Glas Buttermilch am gestrigen Abend weiteren Aufwand für eine Darmentleerung sparen.
Heute morgen begann es mit einem Kräutertee mit einem Löffel Honig. Mit Kräutertee ohne Honig geht es auch erstmal weiter. Da ich im Vormittag [...]

Man soll das Jahr nicht mit Programmen
beladen wie ein krankes Pferd.
Wenn man es allzu sehr beschwert,
bricht es zu guter Letzt zusammen.
soweit aus einem Gedicht von Erich Kästner. Gesehen habe ich das Gedicht heute mittag bei Heide im Glücks-Blog und es hat mich gleich angesprochen. Wie das mit meinen eigenen Programmen sein wird, kann ich noch [...]