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Im Alltag leben
Der Blog von Bernd Franzen

Foto: Christoph Taterka
Hier geht es um Yoga, das Leben, Entspannung und Entspannungsmethoden, Gesundheit und wie man im Alltag einfach gut leben kann.
Es gibt bis jetzt 699 Beiträge und 1,459 Kommentare. Aktuelle Kommentare
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Archiv der Kategorie: Heilfasten
Das Ich in auf der Streichholzschachtel
Manches Mal sind es die relativ kleinen Dinge, die Freude machen. Am Wochenende war ich zu Einkehrtagen im Haus der Stille / Rengsdorf. Das passte ganz ausgezeichnet zu meinem persönlichen Fastenprojekt unter 7 Wochen ohne. Eine der Übungen, die wir … Weiterlesen
Veröffentlicht unter 7 Wochen ohne, Heilfasten, Meditation im Alltag, Yoga
2 Kommentare
Lebensphasen, die “mittleren” Jahre – eine Übung
Das eigene Arbeiten mit “7 Wochen ohne” gerät auch außerhalb dieses Blogs zur Nabelschau. Nicht nur, weil es mir um ein ehrlicheres Eigenbild geht. Neben meinen sonstigen Aktivitäten befinde ich mich derzeit noch in einer seelsorgerischen Grundausbildung, die die Voraussetzung … Weiterlesen
Veröffentlicht unter 7 Wochen ohne, Heilfasten
2 Kommentare
Vegetarier werden – mühelos?
Es ist spannend. Vor gut anderhalb Jahren habe ich gefragt: Merkt man, wenn man Vegetarier wird? Heute darf ich sagen, dass der Weg weiter gegangen ist. Ich bin dabei geblieben. Dabei habe ich nach wie vor das Gefühl, dass dieser … Weiterlesen
Veröffentlicht unter 7 Wochen ohne, Allgemein, Heilfasten
2 Kommentare
Aschermittwoch
Heute wird es also “ernst”. Aus den guten Vorsätzen müssen jetzt Taten erwachsen. Als ich heute morgen aufwachte, wurde mir mit einem Mal klar, dass ich zwar über die Zielsetzung meines Fastens nachgedacht habe – aber noch gar keine klare … Weiterlesen
Veröffentlicht unter 7 Wochen ohne, Allgemein, Heilfasten
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7 Wochen ohne
Puuhhhh. Ok, die letzten Monate waren nicht die richtige Zeit um zu bloggen. Ob es sich wirklich ändert, kann ich noch gar nicht sagen. Aber immerhin habe ich mir für die Fastenzeit vorgenommen das Blog wieder regelmäßig zu bedienen. Da … Weiterlesen
Veröffentlicht unter 7 Wochen ohne, Allgemein, Heilfasten
6 Kommentare
Wissen ändert sich – auch über das Abnehmen
Die Kategorie Abnehmen in diesem Blog sagt es ja schon aus. Lieder neige ich dazu, dass mein Gewicht gerne in die Höhe geht. Im Moment ist es mal wieder ganz oben. Dort, wo es nicht sein sollte und wo ich … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Heilfasten, Yoga
18 Kommentare
Heilfasten – siebter und letzter Tag
So, ein Ende ist mit Heilfasten für diese Runde. Zwischen zwei Terminen mußte ich heute Mittag das Essen für die Kinder kochen. Das habe ich heute mit Anstand und ohne zu naschen über die Bühne bekommen. Ein zweites Mal kann … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheitstipps, Heilfasten
5 Kommentare
Heilfasten – fünfter und sechster Tag
Heilfasten ist sehr kommunikativ. Weniger hier im Blog, dafür ist der Fokus nicht lange genug auf Fasten ausgerichtet. Und ein Fasten- oder Diät Blog habe ich nicht vor. Das soll hier nur Randthema bleiben. Aber auf http://heilfastenkur.de/ haben sich neue … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheitstipps, Heilfasten
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Heilfasten – vierter Tag
Also – entweder verschwindet der Fastengeruch oder ich kann mich mittlerweile selber (im Wortsinne) nicht mehr riechen. Die Müdigkeit der ersten Tage ist völlig verschwunden. In der letzten Nacht habe ich wenig geschlafen und auch nicht das Gefühl das jetzt … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gesundheitstipps, Heilfasten
2 Kommentare
Heilfasten – dritter Tag
Kurz: Mir geht es prima, auch nach zwei Tagen . Ich kann überhaupt nicht verstehen, warum mensch normalerweise (mich eingeschlossen) so ein Gedönse ums Essen macht. Man kommt prima ohne aus. Selbst die Rezeptblogs wie Andrea in der JungenKueche, Genial-Lecker.de, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Gesundheitstipps, Heilfasten
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