Im Alltag leben Blog

Ins Jahr 2007 wünsche ich allen einen guten Rutsch.

foto: Eva Riedhammer / pixelquelle.de

Mit Bewegung anfangen? Aber sofort!
Der zehnte Grund: Bewegung stärkt das Immunsystem. Erkältungen und Infekte haben so wenig Chancen.

Wenn Du Dir Zweifel erlaubt hast, dann bleibe nicht dabei stehen.
Wenn Du etwas gesehen hast, was nicht dem entspricht, was Du möchtest, dann überlege, wie Du es ändern kannst.
Vertraue Dir – Du kannst Änderungen herbeiführen.

Mit Bewegung anfangen? Aber sofort!
Der neunte Grund: Bewegung fördert und bildet erst ein Körperbewusstsein. Erst wenn man das hat, merkt man ganz positiv, was im Körper passiert. Und über ein gutes Körperbewusstsein wird ihr Körper zu einem guten Vertrauten.

Das, was war, ist immer etwas, aus dem man lernen kann.
Gönne Dir darum auch einmal Zweifel. Sie helfen die alten Gewohnheiten und Überzeugungen zu überprüfen.
Begrüße darum deinen Zweifel und ziehe für Dich Nutzen daraus.

Mit Bewegung anfangen? Aber sofort!
Der achte Grund: Bewegung regt an. Im Körper wird mehr Sauerstoff transportiert, der wiederum für mehr Vitalität sorgt. So wird Bewegung zum natürlichsten und kostengünstigsten Anti-Aging-Mittel am Markt.

Keine Termine geplant.
So begrüßte mich heute morgen mein Kalender.
Nett von ihm. Stimmt zwar nicht ganz, denn so ganz ohne Arbeit ging es bislang an diesem Tag nicht ab. Und heute abend geht es in ein Konzert von Wildes Holz in Essen, aufmerksamen Lesern dieses Blogs schon länger bekannt. Also es hatte Termine und es gibt [...]

Gedanken springen wie Flöhe von einem zum anderen, aber sie
beissen nicht jeden.
(George Bernard Shaw)

Nun kommt er mit Macht, der Jahreswechsel. Mit ihm die “Bestandsaufnahmen”. Mal schauen, was hier blogtauglich ist

Mit Bewegung anfangen? Aber sofort!
Der siebte Grund: Bewegung baut Stress ab. Die Belastungen des Alltags sind plötzlich viel leichter zu bewältigen.