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alleine im Haus

Heute hat es im Haus der Stille eine ganz besondere Stimmung. Die Gruppe ist weg und ich bin tatsächlich der einzige (und letzte) Gast vor der Sommerpause. Zudem hat es Dauerregen im Westerwald. Für die Yogapraxis ist das durchaus von Read more ›

Ab in den Sommer!

Die Sommerzeit hat angefangen. Für mich ist das eine echte Erleichterung. Zwar kenne ich die Gegenargumente, wie sie z.B. die ARD Tagesschau benennt. Die geschenkte Stunde Helligkeit am Abend ist mir ein Geschenk. Das ist immer der Schub der mir Read more ›

Gut gegen Schlaf

Schlaflosigkeit bzw. eine Übungsreihe für besseren Schlaf war auf diesem Blog schon Thema. Zeit, sich mal weniger ernsthaft mit dem Thema auseinander zu setzten: Ein Lob der Handykamera. So können solche Werbebotschaften gleich für die Nachwelt festgehalten werden. Wer weiß, Read more ›