Archiv der Kategorie: Abnehmen

Abnehmen ist einfach ein Thema :-)

Heilfasten – zweiter Tag

Publiziert am 3. Januar 2007 von Bernd

Die erhoffte Ruhe fehlt bzw. ich bin im Moment sehr müde, was aus einem eher normalen Tag einen anstrengenden macht. Der Tag begann mit Kräutertee und einem Löffel Honig und Tee ist mein ständiger Begleiter. Außer Tee und Wasser gibt … Weiterlesen →

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Heilfasten – erster Tag

Publiziert am 2. Januar 2007 von Bernd

Nach einem Entlastungstag gestern wird es heute ernst. Da meine Verdauung quasi von “Natur” aus bestens funktioniert konnte ich mir nach einem Glas Buttermilch am gestrigen Abend weiteren Aufwand für eine Darmentleerung sparen. Heute morgen begann es mit einem Kräutertee … Weiterlesen →

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Das Jahr beginnt – mit einer Heilfasten-Woche

Publiziert am 1. Januar 2007 von Bernd

Man soll das Jahr nicht mit Programmen beladen wie ein krankes Pferd. Wenn man es allzu sehr beschwert, bricht es zu guter Letzt zusammen. soweit aus einem Gedicht von Erich Kästner. Gesehen habe ich das Gedicht heute mittag bei Heide … Weiterlesen →

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Schon was vorgenommen zum Jahreswechsel?

Publiziert am 28. Dezember 2006 von Bernd

Nun kommt er mit Macht, der Jahreswechsel. Mit ihm die “Bestandsaufnahmen”. Mal schauen, was hier blogtauglich ist

Veröffentlicht unter Abnehmen, Allgemein, CED und DCCV, Geplaudert, Gesundheitstipps, Yoga | 4 Kommentare

Zum ersten Advent

Publiziert am 3. Dezember 2006 von Bernd

Harald Schmidt wird der Spruch zugesprochen: “Dick wird man nicht zwischen Weihnachten und Neujahr – sondern zwischen Neujahr und Weihnachten”. Das sollte jetzt nicht als Aufruf zum ungehemmten Dauerschlemmen verstanden werden. Wohl aber als Ansporn die Dinge auch einmal – … Weiterlesen →

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Wiegetag – oh oh

Publiziert am 1. Dezember 2006 von Bernd

Heute begann mein Tag eher ruhig und ohne Hinweise (wohlmeinende und hämische) auf meine Gewichtsreduktionsversuche. 85,4 kg … also betonharte Konstanz. Da ich hin und wieder im eigenen Blog lese und mir meine eigenen Tipps ansehe, finde ich sowas wie: … Weiterlesen →

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Wiegetag

Publiziert am 24. November 2006 von Bernd

Ja ist es denn gut. Finde ich im ersten Schwung E-Mails des heutigen Tages: “Vergesse nicht deinen Wiegetag!” Danke S. … ich mag Dich auch Und M. hat schon beim Frühstück gefragt. Also, fürs Protokoll: 85,5 kg … also nix … Weiterlesen →

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Wiegetag – ein schöner Tag?

Publiziert am 17. November 2006 von Bernd

Freitag – und Tag der Wahrheit … was Abnehmen angeht. Ist nicht viel Gutes zu berichten 85,3 kg. Das war vorhersehbar. Und weil hier wenig erfolgreiches zu melden ist, habe ich mich bemüht, ein besonders schönes Bild zu finden . … Weiterlesen →

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Es ist nicht zu fassen – über die Gier

Publiziert am 13. November 2006 von Bernd

Nein, das Bild soll nicht ein neues Schönheitsideal auf diesem Blog einführen – allerdings auch nicht dem allgemeinen Schlankheitswahn huldigen. Mir geht es nur um einen gesunden Umgang mit Essen und ein wenig um Wegkommen vom immer noch zu hohen … Weiterlesen →

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Wiegetag – verschoben?

Publiziert am 11. November 2006 von Bernd

Ja, ja … ich stehe unter Beobachtung . In dem Fall sogar gewollt – und heute verschwitzt. Christa hat mich darauf hingewiesen, was ich mir selber zur Auflage gemacht habe … Freitag ist(!) Wiegetag. Jetzt könnte ich mit Ausreden kommen … Weiterlesen →

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