Nein, das Bild soll nicht ein neues Schönheitsideal auf diesem Blog einführen – allerdings auch nicht dem allgemeinen Schlankheitswahn huldigen. Mir geht es nur um einen gesunden Umgang mit Essen und ein wenig um Wegkommen vom immer noch zu hohen… Read more ›
Ja, ja … ich stehe unter Beobachtung 🙂 . In dem Fall sogar gewollt – und heute verschwitzt. Christa hat mich darauf hingewiesen, was ich mir selber zur Auflage gemacht habe … Freitag ist(!) Wiegetag. Jetzt könnte ich mit Ausreden… Read more ›
Es ist mal wieder soweit. Freitag, Wochenabschluss … jedenfalls der Arbeitswoche … und für mich der Tag der Wiegewahrheit. Und die Waage, die unbestechliche, sagt: 84,7 kg. Fieses Ding! Das ist nicht mehr oder weniger als in der Vorwoche und… Read more ›
In der „Inspiration“ von heute habe ich den Spruch von den Apfelbäumen etwas abgewandelt. In Zeiten, wenn es gut geht für die Zeiten vorzubeugen, in denen es schlechter geht, finde ich viel sinnvoller. Ok, für mich ist die Welt heute… Read more ›
„Eva Metz empfiehlt augenzwinkernd (und auch für Männer) die Schokoladen-Meditation am Schreibtisch: Sich fünf Minuten hinsetzen, mit allen Sinnen ein Stück genießen und sich entspannen. „Das muss man üben“, meint sie, und man soll wirklich nur ein Stück essen, am… Read more ›
Es ist mal wieder soweit. Freitag ist der Tag der Abrechnung mit meinem Gewicht. 84,4 kg sagte die Waage heute morgen – gemeinerweise. Oder eben ganze 500g mehr als in der Vorwoche. Jetzt könnte am ja sagen, dass das nicht… Read more ›
Ernährung bleibt heute ein Thema. Auf „Im Alltag leben“ habe ich einen kurzen Text zum Umgang mit Erlaubtem und Verbotenem online geschaltet.
Es ist mal wieder soweit. Freitag der 13. ist da. Dazu kann ich wenig sagen. Hätte man mich von anderer Seite aus nicht darauf aufmerksam gemacht, wäre das Datum wohl an mir vorbei gegangen, ohne gewürdigt zu werden. Aber Freitag… Read more ›