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Im Alltag leben
Der Blog von Bernd Franzen
Foto: Christoph Taterka
Hier geht es um Yoga, das Leben, Entspannung und Entspannungsmethoden, Gesundheit und wie man im Alltag einfach gut leben kann.
Es gibt bis jetzt 699 Beiträge und 1,460 Kommentare.
Archiv der Kategorie: Entspannung
Warnung für Sinnsuchende – nicht nur vor diesem Blog
Wenn du jemand in gefährliche geistige Gewässer mitnimmst, musst du auch bereit sein, ihm im Notfall wieder heraus zu helfen. (Aus den “Philosophischen Schnipsel” von Werner Friebel) Als ich diesen Satz sah, mußte ich an eine Diskussion denken, die vor … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Entspannung, Inspiration
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Rundschau über die Yoga- und Entspannungsszene
Interessante Einblicke in den Zen und eine Rückschau eines Zenschülers gibt Zentao. Ein schönes Blog mit ruhigen Texten das schon seit einiger Zeit in meinem Feed ist. Die Rückschau von Zentao auf 14 Jahre Üben des Zen fand ich vor … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Entspannung, Yoga
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Über die innere Unruhe und das freundliche Gesicht
Gestern war ich beim Arzt. Nichts ungewöhnliches, und jeder wird wohl die Situation im Wartezimmer kennen. Zusammen mit fremden Menschen, jeder ist mit sich selbst oder einer gut abgelagerten Zeitschrift beschäftigt oder – besonders beliebt in Hausarztpraxen wo sich die … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Entspannung, Meditation im Alltag
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“Leute, heute verinnerlichen wir alles”
… soll ein Dozent für Autogenes Training gesagt haben. So steht es jedenfalls in einer kleinen Sammlung von Sprüchen aus einem Seminar zum Thema, die sich gerade auf meiner Festplatte wiedergefunden hat. Nun arbeitet das Autogene Training viel mit Autosuggestionen. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Entspannung, Yoga
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Schlafen, Schlaflosigkeit und Yoga – Grenzen und Möglichkeiten
Schlaflosigkeit oder Schlafprobleme sind häufige Probleme und es ist kein Wunder, dass auch an den Yoga- und Entspannungslehrer die Frage gestellt wird, was man da denn tun kann. “Was ist denn, wenn ein Übungsprogramm in der Art, auf das ich … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Entspannung, Yoga
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Schneller meditieren?
“Das Tempo wird mörderisch!” “Welches Tempo?” “Jedes!” Die Geschwindigkeit in unserem Leben hat eine Dynamik entwickelt, der man sich kaum entziehen kann. Berufliche Anforderungen scheinen immer mehr zu wachsen. In der Freizeit, die auch nicht mehr wird, dafür immer geplanter … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Entspannung, Meditation im Alltag, Yoga
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Rundschau über die Entspannungsszene
Die Entspannungs-Rundschau scheint sich bei mir zur Tradition zu entwickeln. Das ist jetzt die dritte in Wochenfolge . Für einen Kölner reicht das als Begründung einer Tradition völlig aus. Das ist gut so Dann kann man es auch wieder sein … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Entspannung, Geplaudert, Yoga
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Stör doch nicht den Lärm!
Und dabei soll man eine Yogastunde vorbereiten? Im Moment ist mein sonst so stilles Arbeitszimmer erfüllt mit dem Lärm des halberwachsenen Nachwuchses. Man schaut Videos am PC und tauscht Wissen über neue Musik aus. Ein Wettereinbruch verhindert aber auch ein … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Entspannung, Inspiration, Meditation im Alltag
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Schlaf gut – alles gut!
Gabaretha hat gestern einen Beitrag unter dem Titel “Schlaf gut – alles gut!” geblogged. Wenn sie Yoga als Mittel zu besserem Schlaf erwähnt, freut mich das natürlich ganz besonders. Zumal ich zum Thema “Einschlafen” vor einigen Monaten mal eine Zehn-Minuten … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Entspannung, Yoga
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Rundschau über die Entspannungsszene
Die Rundschau über die Entspannungsszene in der letzten Woche hat mir Spass gemacht, darum wiederhole ich das in der aktuellen Woche. Es finden sich ein paar Beiträge, die mir in den letzten Tagen besonders aufgefallen sind und ein paar W … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Entspannung, Geplaudert, Yoga
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