Interessante Einblicke in den Zen und eine Rückschau eines Zenschülers gibt Zentao. Ein schönes Blog mit ruhigen Texten das schon seit einiger Zeit in meinem Feed ist. Die Rückschau von Zentao auf 14 Jahre Üben des Zen fand ich vor… Read more ›
Schon vor einige Zeit hatte ich über meine neuerliche und massive Gewichtszunahme geblogged. Meine Vermutung, dass meine Schilddrüsenwerte abgesackt seinen war richtig und hier konnte die moderne Medizin Abhilfe schaffen. Meine Werte sind wieder normal, soweit man das nach vier… Read more ›
Gestern war ich beim Arzt. Nichts ungewöhnliches, und jeder wird wohl die Situation im Wartezimmer kennen. Zusammen mit fremden Menschen, jeder ist mit sich selbst oder einer gut abgelagerten Zeitschrift beschäftigt oder – besonders beliebt in Hausarztpraxen wo sich die… Read more ›
… soll ein Dozent für Autogenes Training gesagt haben. So steht es jedenfalls in einer kleinen Sammlung von Sprüchen aus einem Seminar zum Thema, die sich gerade auf meiner Festplatte wiedergefunden hat. Nun arbeitet das Autogene Training viel mit Autosuggestionen.… Read more ›
Mit ein wenig Vorstellungskraft kann ich mir vorstellen, mein Bewusstsein ist wie eine Seifenblase oder eine Luftblase in einer umgebenden, allumfassenden Flüssigkeit. Meine Bewusststseinblase kann ich mühelos in jede Richtung hin verformen. Teile davon kann ich andere Dinge, Personen und… Read more ›
Schlaflosigkeit oder Schlafprobleme sind häufige Probleme und es ist kein Wunder, dass auch an den Yoga- und Entspannungslehrer die Frage gestellt wird, was man da denn tun kann. „Was ist denn, wenn ein Übungsprogramm in der Art, auf das ich… Read more ›
Zum Wochenende steigt der Albernheitsfaktor deutlich an 🙂 Schon seit Tagen kursiert in Blogdorf der Simpsonierungs-Wahn. Auch ich hatte mich schon die Tage anstecken lassen, aber nix sinnvolles auf die Reihe bekommen. Gaba hat es dann in bewährte Hände genommen… Read more ›
„Das Tempo wird mörderisch!“ „Welches Tempo?“ „Jedes!“ Die Geschwindigkeit in unserem Leben hat eine Dynamik entwickelt, der man sich kaum entziehen kann. Berufliche Anforderungen scheinen immer mehr zu wachsen. In der Freizeit, die auch nicht mehr wird, dafür immer geplanter… Read more ›
Die Entspannungs-Rundschau scheint sich bei mir zur Tradition zu entwickeln. Das ist jetzt die dritte in Wochenfolge . Für einen Kölner reicht das als Begründung einer Tradition völlig aus. Das ist gut so 🙂 Dann kann man es auch wieder… Read more ›
Die Reihe über Yoga-Podcasts wäre nicht vollständig, ohne den Yoga-Podcast von Yoga-Vidya zu erwähnen. Das Phänomen Yoga-Vidya hat eine Dynamik entwickelt, über die man nicht hinwegsehen kann, wenn man sich in Deutschland – und ich bin sicher in kurzer Zeit… Read more ›