Wellness für jeden Tag
47 – Bewegung anfangen – Herz / Kreislauf

Publiziert am 19. Dezember 2006 von Bernd

WellnesstippMit Bewegung anfangen? Aber sofort! Der erste Grund: Bewegung steigert die Ausdauer, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und kräftigt den Herzmuskel.

Dieser Beitrag wurde unter Gesundheitstipps veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Eine Antwort auf Wellness für jeden Tag
47 – Bewegung anfangen – Herz / Kreislauf

  1. Paul sagt:
    19. Dezember 2006 um 21:36

    Auch kleine Bewegungen, wie zum Beispiel Augentraining mit der liegenden 8, wirken stärkend und jegliches beWEGEn bringt mich weiter auf meinem LebensWEG

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>