Wellness für jeden Tag
47 – Bewegung anfangen – Herz / Kreislauf

WellnesstippMit Bewegung anfangen? Aber sofort! Der erste Grund: Bewegung steigert die Ausdauer, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und kräftigt den Herzmuskel.

One reply on “Wellness für jeden Tag <br />47 – Bewegung anfangen – Herz / Kreislauf”

  1. Auch kleine Bewegungen, wie zum Beispiel Augentraining mit der liegenden 8, wirken stärkend und jegliches beWEGEn bringt mich weiter auf meinem LebensWEG

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