Kürzlich hatten die Kinder ein Spielzeug am Rhein mit. Das kleine Spielzeug-U-Boot hat viel Spass gemacht und in den flachen Pfützen am Ufer lässt es sich nett damit spielen. Wenn man es aufzieht und loslässt taucht es und kommt in Wellen wieder zur Oberfläche zurück.
So kann man am Rhein etwas über Meditation lernen. Immer wieder taucht man in die Tiefe ein und ein innerer Automatismus bringt uns wieder zurück an die Oberfläche … um es wieder auf ein Neues zu versuchen.
So schnell werde ich in der Meditation das Bild des U-Bootes wohl nicht mehr los.
