Achtsamkeit ist nicht das gleiche wie Konzentration. Konzentration schließt aus. Achtsamkeit aber ist umfassendes Gewahrsein, das nicht ausschließt.
(Jiddu Krishnamurti, indischer Brahmane und Weisheitslehrer)
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Im Alltag leben
Der Blog von Bernd Franzen

Foto: Christoph Taterka
Hier geht es um Yoga, das Leben, Entspannung und Entspannungsmethoden, Gesundheit und wie man im Alltag einfach gut leben kann.
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