Erfahrungsbericht Autogenes Training

Autogenes Training ist unzweifelhaft hilfreich. Gehört aber auch zuEntspannung den Entspannungsmethoden die eine besonders hohe Abbruchquote haben. Darum finde ich es interessant, wenn man mal einen Bericht eines Teilnehmers findet. Jörgs Erfahrungsbericht ist nach der ersten Stunde begeistert. Bin gespannt, ob das auch weiter geht.

foto: Hollemann / aboutpixel.de

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