Heute war ein Tag im Haus der Stille, der gar nicht gut anfing. Irgendwie war ich an den dritten Tag erinnert, den ich auch auf Jugendfreizeiten kenne. Es geht alles schief, nichts funktioniert und alles ist irgendwie falsch. So fing… Read more ›
Nachdem wir dieses Jahr keinen großen Familienurlaub machen können, habe ich mich eine Woche ins Haus der Stille als Einzelgast eingemietet. Es ist schon eine ganz besondere Situation. Es gibt zwar noch eine Gruppe, die hier eine Woche verbringt, die… Read more ›
Diana von Diana-Yoga geht in eine Frühsommerpause und zeigt ein wunderbares Video zum Thema Sonnengruß: Da ich in den letzten zwei Wochen nicht online war, fand ich das einen schönen Einstieg in den Mai 🙂
Emoticons? Das sind die kleine Pictogramme oder Smilies wie 🙂 Lynne von Om Circle Yoga hat versucht einige solcher Emoticons über Yogahaltungen auszudrücken. Gar nicht uninteressant. Immerhin ist die Praxis von Yoga gekennzeichnet dadurch, dass man ganz bewusst mit Gefühlen… Read more ›
Meditationsanleitungen gleichen sich doch weitgehend. Die Elemente sind sich in eine stabile Sitzposition begeben, die Atmung und den Geist zu beruhigen um dann den Geist auf einen Punkt zu bringen (oder alternativ Gedankenleere entstehen zu lassen). So richtig geheimnisvoll ist… Read more ›
Hundeyoga hatte ich schon mal auf dem Blog, Yoga für Katzen war mir neu 🙂 Es handelt sich um eine Anleitung zur Yogapraxis auch für deine Kätzchen. Dieser Schatz des Katzenyogas wurde gehoben bei Yogadork.
Es ist keineswegs so, dass ich den ganzen Tag durch die Gegend laufe oder vor weißen Wänden sitze und über die existentiellen Fragen des Lebens sinniere. Auch wenn es im Moment so scheinen könnte und auch zum Fastenthema 7 Wochen… Read more ›
Yoga am Morgen hat schon eine besondere Qualität. Als ich geschaut habe, was sich sonst noch über morgendlichen Yoga finden lässt, bin ich via Diana auf Yogabasics über diesen Yogapodcast des amerikanischen Yoga Journal gestolpert. Auch wenn das eine Form… Read more ›
Manches Mal sind es die relativ kleinen Dinge, die Freude machen. Am Wochenende war ich zu Einkehrtagen im Haus der Stille / Rengsdorf. Das passte ganz ausgezeichnet zu meinem persönlichen Fastenprojekt unter 7 Wochen ohne. Eine der Übungen, die wir… Read more ›
Wenn du dich auf die Suche nach dir selber begibst, wird dir Gott begegnen. Die Quelle des Satzes finde ich nicht mehr, aber er begleitet mich seit geraumer Zeit und schleicht sich immer wieder in die Meditation ein. Seit einigen… Read more ›