Wellness für jeden Tag
61 – Meditiere regelmäßig

Publiziert am 13. Januar 2007 von Bernd

GesundheitstippsMeditiere regelmäßig. Meditation hat positive körperliche, emotionale und psychologische Effekte. Von der durch die Meditation hervorgerufene Entspannung profitieren unter anderen die Gehirnleistung, das Atemvermögen und Kreislauf.

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