Wellness für jeden Tag
22 – Stress ist schädlich
… das stimmt so pauschal nicht. Ganz im Gegenteil, wenn wir so richtig in „Fahrt geraten“ hilft uns Stress und die damit verbundenen Vorgänge – z.B die Ausschüttung von Hormonen – gegen seelische Überforderung. Erst zu viel und andauernder Stress macht krank.