Wellness für jeden Tag
16 – Gegen Erkältung – körperliche Anstrengung meiden
Kündigt sich die Erkältung an, nicht nur den Arbeitsstress reduzieren, sondern auch versuchen körperliche Anstrengung zu meiden. Leichte Bewegung, spazieren an der frischen Luft, hilft dem Körper aber gegen die Erkältung anzugehen.