Wellness für jeden Tag
48 – Bewegung anfangen – Bandscheiben und Gelenke

WellnesstippMit Bewegung anfangen? Aber sofort!
Der zweite Grund: Vor allem die Bandscheiben aber auch andere knorpelige Anteile von Gelenken werden ausschließlich passiv versorgt. Wie ein Schwamm saugen sie Flüssigkeit auf und geben sie wieder ab. Das funktioniert nur, wenn sie bewegt werden.

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