Wellness für jeden Tag
19 – Gegen Erkältung – Relaxen
Wenn sich der Kopf in einer beginnenden Erkältung zuzieht, ist es nicht ratsam sich zur geistigen Hochform aufzuputschen. Ruhige Musik, eine ruhige DVD, ein Bad … komm runter und tue Dir was gutes, relaxe. Dazu gehört es auch mal ausgiebiegst mit dem Partner zu kuscheln.