Kaum wird man wieder auf dem Blog aktiv, kommen schon die ersten Anfragen :-). Robert Stögmann von Antworten von Blogger hat mir einen Interviewbogen geschickt. Das Ergebnis findet sich als Interview mit blog.imalltagleben.de *Yoga* auf der Seite von Robert. Witzig… Read more ›
Manchmal kann ich nicht widerstehen. Über Hundeyoga oder Doga habe ich schon mal vor Jahren geblogged und hätte nicht gedacht, dass ich dem Thema irgendwann auch mal eine etwas ernstere Komponente abgewinnen könnte. via yoga-welten Ok, ein Augenzwinkern bleibt. Es… Read more ›
In der Praxis des Prasada-Yoga geht es immer auch um Spiritualität. Wobei es an dieser Stelle gar nicht so wichtig ist zu klären, was überhaupt diese Spiritualität im Einzelnen ist. Es geht um ein Leben mit einem Bewusstsein von Erkenntnis,… Read more ›
Das Sutra 4.15 gehört sicher zu den „unbekannteren“ Yogaaphorismen des Patanjali. Und doch ist die hier getroffene Aussage sehr zentral für die Yogapraxis. Es geht um folgendes: vastusamye chitta bhedat tayorvibhaktah panthah Altmeister B.K.S. Iyengar(*) hat diese Stelle einmal so… Read more ›
… Klarheit, Reinheit, Ruhe; die Gnade oder der Segen Gottes … So gibt es W. Huchzermyer in seinem Yogawörterbuch als erste Bedeutungen für den Sanskritbegriff prasada an. Als ich das las, da war es um mich geschehen 🙂 „Im Alltag… Read more ›
Wohl kaum eine Mudra wird in Yogastunden so oft ausgeführt wie diese. Und weil diese Geste als Anjali Mudra oder auch Namaste (Mudra) so oft geübt wird, sie so selbstverständlich und präsent ist, wird sie oft nicht mehr hinterfragt. Das… Read more ›
Fünf Asana reichen für den Weltfrieden. Oder für die Erleuchtung. Und wenn das nicht, dann möglicherweise für tiefe Entspannung. Möglicherweise lösen sie auch Beziehungsprobleme. Aber ganz bestimmt sind sie gut für den Körper. Vielleicht sogar bei Haarausfall. Das musste jetzt… Read more ›
Ganesha Mudra macht mir im Moment besondere Freude. Einfach weil ich merke, dass ich diese Geste schon häufiger auch unbewusst angewendet habe. Es ist eine durchaus auch kraftvolle Übung die wunderbar neben diversen Streckungen etwa in ein morgendliches Aufwachritual passt.… Read more ›
So! Geschafft. Abgenommen ist 🙂 Irgendwie geistert das Thema Abnehmen seit Beginn des Blogs durch die Kategorien. Auch Abnehmen durch Yoga. Wenn es seit 2006 hier stehendes Thema ist, kann es ja persönlich nicht so ganz erfolgreich gewesen sein. War… Read more ›
Nicht nur manchmal ist es schwierig nachzuvollziehen wie das mit dem „Fortschritt“ im Yoga ist. Aber vielleicht wird ein Aspekt zu den Fortschritten deutlicher, wenn ich aus der Praxis des Yogalehrers erzähle 🙂 Heute hatte ich nämlich die Gelegenheit noch… Read more ›
