Inspiration
Der Charakter gleicht einem Baum und der Ruf gleicht seinem Schatten. Der Schatten ist, woran wir denken; auf den Baum kommt es an. (Abraham Lincoln)
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Ärgern und freuen
Ich habe mich heute schon geärgert. Wenn ich dafür schon Zeit habe, warum habe ich dann keine Zeit mich auch einmal – und wenn es nur kurz ist – zu freuen?
Das freundliche Gesicht – eine Entspannungsübung
Ich streiche einmal mit beiden Handflächen von oben nach unten über mein Gesicht. Spüre meine Gesichtshaut. Ich stelle mir vor wie mein Gesicht aussieht, wenn ich für mein Gegenüber freundliche Gefühle habe. Mein Gegenüber ist mein Partner, meine Kaffeetasse, die… Read more ›
Den Blick auch auf die kleinen Dinge lenken
Oft leben wir mit großen Wünschen und Plänen. Ziele sind zu erreichen. Manchmal, so scheint es mir, laufen wir nur unserer eigenen Unzufriedenheit davon. Wir brauchen eine Idee davon, wo es hingehen soll. Der große Wurf ist wichtig um eine… Read more ›
Schmuddelwetter – Ignorieren
Gerade lief meine Rechtschreibprüfung über einen Text in dem das Wörtchen „Schmuddelwetter“ vorkommt. Ich war froh, die Taste „ignorieren“ drücken zu dürfen. Schmuddelwetter kommt mir nicht ins Wörterbuch 🙂
Wo Achtsamkeit ist, findet Leben statt
Volle Aufmerksamkeit dort wo meine Gefühle sind. Meine Angst, meine Freude, mein Hass, meine Liebe … Wenn ich das alles in mir wahrnehme, dann bin ich achtsam – und mitten in meinem Leben.
Das tägliche Monster
Das tägliche Monster? Unter „The Daily Monster“ hier 100 inspirierende Monster für jeden Tag. Und Stefan G. Bucher macht weiter. Nicht täglich, sondern wöchentlich. Mein Feed hat schon Monster 101 geliefert, das ich im Moment aber auf der (etwas verwirrend-kreativen)… Read more ›
Sehen – anders sehen
Innovativ ist, wer sieht, was jeder sieht, und dabei senkt, was noch keiner gedacht hat, um etwas zu tun, was so noch niemand gemacht hat. (H.-J. Quadbeck-Seeger , dt. Chemiker)
Wir sind die Veränderung
Wir müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen. (Gandhi)
Auge um Auge
Auge um Auge bedeutet nur, dass die Welt erblindet. (Ghandi)