Wie schön, dass man in der Blogsphäre auch mal mehr oder weniger still teilhaben kann. Nachdem Jörg schon seine Erfahrungen öffentlich macht, nun auch René auf blog.juber.de. René arbeitet nach einer CD … ich bin gespannt 🙂
Ausreichende Nachtruhe hebt die Stimmung, fördert eine positive Befindlichkeit, sorgt für Tatendrang und beugt körperlichen und geistigen Ausfallerscheinungen vor.
Denke – ohne gleich zu handeln. Im Abstand zu meinen eigenen Gedanken wird mein Handeln reflektierter und ich bin mir im Handeln meiner bewußt.
Das Leben entrümpeln heißt Freiräume schaffen für sinnvolles Tun. Unerledigte Aufgaben entziehen Energie. Je mehr „Gerümpel“ entfernt werden kann, desto besser wird es gehen.
Da hatte ich doch die Tage angesetzt darüber zu sinnieren, warum vor allem Frauen Yoga machen. Ich habe es gedanklich nicht weiter verfolgt, aber stoße dann doch wieder am Rande(?) auf das Thema. Im HIVblog wird über Krankenkassen-Yoga gebloged, mit… Read more ›
Es ist mal wieder soweit. Freitag, Wochenabschluss … jedenfalls der Arbeitswoche … und für mich der Tag der Wiegewahrheit. Und die Waage, die unbestechliche, sagt: 84,7 kg. Fieses Ding! Das ist nicht mehr oder weniger als in der Vorwoche und… Read more ›
Wenn ich Dinge sehe, nehme ich sie wahr, ohne sie zu bewerten. Bewerte ich nicht, liegt darin eine große Kraft, weil mich das frei macht unbefangen zu reagieren.
Menschen, die deutschsprachig regelmäßig über Yoga bloggen sind selten, fast fühlte ich mich schon alleine in Kleinbloggersdorf (ok, ich beschränke mich auch nicht auf Yoga alleine). Kaum zu glauben, wenn man weiß, wieviele Menschen mehr oder regelmäßig Yoga praktizieren. Ein… Read more ›
Ob ein fester Termin für die Begegnung mit Freunden, eine Yoga- oder Entspannungsstunde oder – wenn es besonders hart kommt – eine „Kur“; man kann nicht nur und immer funktionieren. Wenn man sich nicht eine Ausszeit vom Alltag nimmt erfährt… Read more ›
Gedanken springen von Ding zu Ding … lasse sie einfach springen und versuche sie mit viel Geduld auf immer weniger Dinge springen zu lassen.