http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-vertrauen-4-beitrag/2007/06/04/ das Blog von Im Alltag leben Mon, 06 Feb 2012 11:37:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-vertrauen-4-beitrag/2007/06/04/comment-page-1/#comment-12108 “Im Alltag leben” - Blog » Blog Archive » Schlafen, Schlaflosigkeit und Yoga - Grenzen und Möglichkeiten Mon, 20 Aug 2007 11:10:33 +0000 http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-vertrauen-4-beitrag/2007/06/04/#comment-12108 [...] Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und andere Sofort-Entspannungsmethoden sind sehr hilfreich um vom Alltag Abstand zu finden um Vertrauen und den Zustand des Loslassens zu erreichen, die besondere Qualitäten des Erlebens sind und das Einschlafen sehr erleichtern können. Wenn man es ganz verkürzen will sind das die Pillen der Entspannungsmethoden, mit denen man einen kurzfristigen Effekt erreichen kann. Auch das Übungsprogamm Zehn Minuten für besseren Schlaf ist so eine Entspannungspille, obwohl die Übungen aus der Yogapraxis kommen. [...] [...] Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und andere Sofort-Entspannungsmethoden sind sehr hilfreich um vom Alltag Abstand zu finden um Vertrauen und den Zustand des Loslassens zu erreichen, die besondere Qualitäten des Erlebens sind und das Einschlafen sehr erleichtern können. Wenn man es ganz verkürzen will sind das die Pillen der Entspannungsmethoden, mit denen man einen kurzfristigen Effekt erreichen kann. Auch das Übungsprogamm Zehn Minuten für besseren Schlaf ist so eine Entspannungspille, obwohl die Übungen aus der Yogapraxis kommen. [...]

]]> http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-vertrauen-4-beitrag/2007/06/04/comment-page-1/#comment-7609 “Im Alltag leben” - Blog » Blog Archive » Achtsamkeit - Nicht-Greifen (5. Beitrag) Tue, 05 Jun 2007 17:07:17 +0000 http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-vertrauen-4-beitrag/2007/06/04/#comment-7609 [...] Nach der Übung des Vertrauens ist [...] [...] Nach der Übung des Vertrauens ist [...]

]]> http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-vertrauen-4-beitrag/2007/06/04/comment-page-1/#comment-7223 “Im Alltag leben” - Blog » Blog Archive » Ein Wochenende mit der Ashtavakra Gita Mon, 04 Jun 2007 17:37:58 +0000 http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-vertrauen-4-beitrag/2007/06/04/#comment-7223 [...] Die These, dass das Zurückgehen auf das Selbst (siehe Ende des Beitrags hier) unabhängig von Religionen und Gurus macht, dürfte von Eberhard Bärr jedenfalls vermutlich unterstützt werden. [...] [...] Die These, dass das Zurückgehen auf das Selbst (siehe Ende des Beitrags hier) unabhängig von Religionen und Gurus macht, dürfte von Eberhard Bärr jedenfalls vermutlich unterstützt werden. [...]

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