Kommentare zu: Achtsamkeit – nicht Beurteilen http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/ das Blog von Im Alltag leben Mon, 06 Feb 2012 11:37:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Von: “Im Alltag leben” - Blog » Blog Archive » Achtsamkeit - die innere Einstellung http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/comment-page-1/#comment-8779 “Im Alltag leben” - Blog » Blog Archive » Achtsamkeit - die innere Einstellung Sat, 09 Jun 2007 17:30:17 +0000 http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/#comment-8779 [...] Es sind - Nicht-Beurteilen - Geduld - den Geist des Anfängers bewahren - Vertrauen - Nicht-Greifen - Akzeptanz - Loslassen Das sind - jedenfalls für einen meditierenden Menschen - spannende Aufgaben. Aber für sich genommen reichen diese Haltungen nicht aus, Achtsamkeit als Grundhaltung zu erzeugen. [...] [...] Es sind – Nicht-Beurteilen – Geduld – den Geist des Anfängers bewahren – Vertrauen – Nicht-Greifen – Akzeptanz – Loslassen Das sind – jedenfalls für einen meditierenden Menschen – spannende Aufgaben. Aber für sich genommen reichen diese Haltungen nicht aus, Achtsamkeit als Grundhaltung zu erzeugen. [...]

]]> Von: “Im Alltag leben” - Blog » Blog Archive » Achtsamkeit - Geduld üben (2. Beitrag) http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/comment-page-1/#comment-5900 “Im Alltag leben” - Blog » Blog Archive » Achtsamkeit - Geduld üben (2. Beitrag) Thu, 31 May 2007 12:06:20 +0000 http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/#comment-5900 [...] Der zweite Grundpfeiler nach ‘Nicht-Beurteilen‘ in der Achtsamkeit ist schlicht die [...] [...] Der zweite Grundpfeiler nach ‘Nicht-Beurteilen‘ in der Achtsamkeit ist schlicht die [...]

]]> Von: bernd http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/comment-page-1/#comment-5703 bernd Wed, 30 May 2007 22:41:17 +0000 http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/#comment-5703 Danke Claudia für dein Lebenszeichen. Ganz eitel freue ich mich darüber, dass Du ein paar unausgesprochene Prinzipien dieses Projekts bemerkt hast. Tatsächlich ist hier die Schriftgröße und -bild nicht zufällig, auch wenn das "Theme" des Blogs ein weit verbreites ist. Mit der Lanze, die Du für den meditativen Yoga brichst, hast Du bei mir auch offenen Türen eingerannt, denn es ist der Stil, den ich selber pflege und versuche weiter zu geben. Danke auch für die Einblicke in deine Netzaktivitäten. Jedenfalls mein Feed wird Dich von nun an begleiten :-) Liebe Grüße Bernd Danke Claudia für dein Lebenszeichen. Ganz eitel freue ich mich darüber, dass Du ein paar unausgesprochene Prinzipien dieses Projekts bemerkt hast. Tatsächlich ist hier die Schriftgröße und -bild nicht zufällig, auch wenn das “Theme” des Blogs ein weit verbreites ist.

Mit der Lanze, die Du für den meditativen Yoga brichst, hast Du bei mir auch offenen Türen eingerannt, denn es ist der Stil, den ich selber pflege und versuche weiter zu geben.

Danke auch für die Einblicke in deine Netzaktivitäten. Jedenfalls mein Feed wird Dich von nun an begleiten :-)

Liebe Grüße

Bernd

]]> Von: Claudia http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/comment-page-1/#comment-5684 Claudia Wed, 30 May 2007 21:45:39 +0000 http://blog.imalltagleben.de/achtsamkeit-nicht-beurteilen/2007/05/30/#comment-5684 Ein schöner, klarer Text - ebenso die Optik dieses Blogs. Achtsamkeit führt zum Verschwimmen und Verschwinden der Grenzen zwischen "innen" und "außen": denn wenn wir unsere Gefühle, Empfindungen und sogar Gedanken beobachten, ist das auf einmal in bestimmter Weise genauso "nicht ich" wie der Regen oder das Auto da drüben. Das wiederum führt dazu, dass man ganz selbstverständlich die Bedürfnisse anderer Menschen wahrnimmt und mitfühlt - und (wenn keinen handfester Grund dagegen spricht) auch berücksichtigt. Zum Beispiel das Bedürfnis nach guter Lesbarkeit einer Website, nach genug Abstand zwischen den Zeilen und nach ausreichender Buchstabengröße... Ist das alles in Ordnung, bemerkt man es gar nicht, doch vermittelt so ein Blog dann eine ANGENEHME ERFAHRUNG - noch bevor man überhaupt in den Inhalt und ins Verstehen einsteigt. Wer es nicht schafft, einfach so Achtsamkeit zu üben, der kann mal einen meditativen Yoga ausprobieren (also kein "Power-Yoga", kein Fitness-Center-Hoppla-di-Hopp etc.). Wie das ist und wie es wirkt, hab ich mal ein einem Artikel beschrieben: http://www.claudia-klinger.de/entspann.htm Lieben Gruß - Claudia Ein schöner, klarer Text – ebenso die Optik dieses Blogs. Achtsamkeit führt zum Verschwimmen und Verschwinden der Grenzen zwischen “innen” und “außen”: denn wenn wir unsere Gefühle, Empfindungen und sogar Gedanken beobachten, ist das auf einmal in bestimmter Weise genauso “nicht ich” wie der Regen oder das Auto da drüben.

Das wiederum führt dazu, dass man ganz selbstverständlich die Bedürfnisse anderer Menschen wahrnimmt und mitfühlt – und (wenn keinen handfester Grund dagegen spricht) auch berücksichtigt. Zum Beispiel das Bedürfnis nach guter Lesbarkeit einer Website, nach genug Abstand zwischen den Zeilen und nach ausreichender Buchstabengröße…

Ist das alles in Ordnung, bemerkt man es gar nicht, doch vermittelt so ein Blog dann eine ANGENEHME ERFAHRUNG – noch bevor man überhaupt in den Inhalt und ins Verstehen einsteigt.

Wer es nicht schafft, einfach so Achtsamkeit zu üben, der kann mal einen meditativen Yoga ausprobieren (also kein “Power-Yoga”, kein Fitness-Center-Hoppla-di-Hopp etc.). Wie das ist und wie es wirkt, hab ich mal ein einem Artikel beschrieben:

http://www.claudia-klinger.de/entspann.htm

Lieben Gruß – Claudia

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